Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 263,92g.
Frühstück: Butter , Migros Bio Feta, Watermelon, Migros Bio Schwarzwald Rohschinken, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Eggplant , Soy Sauce, Olive Oil, Onions , Green Peas , Spinach , Coop Naturaplan Quinoa Tricolore, Nature Suisse Escalopes De Boeuf. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Rio Mare Tuna in Olive Oil, Drained, Soy Sauce, Eggplant , Onions , Olive Oil, Green Peas , Spinach , Coop Naturaplan Quinoa Tricolore, Nature Suisse Escalopes De Boeuf . Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Migros Zwieback, Mango, Nutella Nutella, Carrots, Apple. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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