Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 185,12g.
Frühstück: Блины с Творогом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Батончик Мюсли Eco Bar Ореховый Микс, Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лечо с томатной пастой, Dr. Naturi Udon. Abendessen: Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Курага. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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