Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 154,70g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bananen, Harry Mehrkornbrot, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Erdbeeren, Nespresso Kapseln, Oh! High Protein Nature, Migros Nusskäse. Abendessen: Zitronenkuchen, Thomy Vegan Mayo, Ketchup, Erdbeeren, Zopf, Ofengemüse, Migros Kroketten, Tortilla mit Lachs, Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse, Cornatur Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Bananen-Muffins, Möhren, Migros Cottage Cheese Nature, LSP Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desi0505's Gewichtsverlauf
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