Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 158,09g | Kohlh: 310,17g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Camporelli Canestrelli Bi.Biel, Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Passata Classica, Conad Fagioli Borlotti, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Camporelli Canestrelli Bi.Biel, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Apr 21 vom Mitglied: marì82
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La mezza scatola dei canestrelli di Biella ha funzionato… la inserisco nell’elenco degli alimenti adatti alla dieta 😂
07 Apr 21 vom Mitglied: Forrest73
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Si può alternare con la colomba! 🕊️🍪🕊️🍪🕊️🍪
🤦😂😂
07 Apr 21 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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La colomba la inserisco sicuramente la prossima settimana, anche perché quella che ci siamo divisi io e Maria la sera di Pasqua non era granché e sono rimasto con la voglia 😂
07 Apr 21 vom Mitglied: Forrest73
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07 Apr 21 vom Mitglied: LaSte75
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Ale allora la mangiamo domenica a metà 😀
07 Apr 21 vom Mitglied: marì82
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07 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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