Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kaffee, Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Mozzarella, Président Feta, Tomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Baguettebrötchen. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Erbsen. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hoperocknroll's Gewichtsverlauf
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