Xiaoxiaolou's Notizen, 04 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
44,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 April 2021:
1014 kcal Fett: 23,25g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 135,21g.   Frühstück: 全家 冻豆腐, 蒜苔, Alnatura Speisestärke, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Saliter Magermilchpulver, Aldi Milch 1,5%, Eigelb, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Honig, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Reis-fit Natur-Reis, Karotten, Maggi Delikatess Soße zu Braten. Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, OceanSea Riesengarnelen , Aldi Rote Paprika, Meersalz, Rote Chilischoten, Ingwer, Karotten, Rettich, Edeka Bambussprossen. Snacks/Sonstiges: 宁波黑芝麻汤圆, 糯米粉, Reismehl, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Süßkartoffel. mehr...
1282 kcal Bewegung: Bauchbeinpo - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Xiaoxiaolou's Gewichtsverlauf


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