Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 227,51g.
Mittagessen: Tomates Rouges, Oeuf à la Coque, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , U Miel de Fleurs, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . Abendessen: Super U Pain au Seigle , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve), Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Vert Classique. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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