Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 60,65g.
Frühstück: Фундук Фундук, Просто Изюм Светлый, Овсянка в Банке. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Яйцо Всмятку. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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