Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Kellogg's Crunchy Müsli Dark Choco & Coconut, Kölln Haferfleks, Skyr Heidelbeere, Migros Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Cashewnüsse, Gin Tonic, Migros Salz Brezel Gross, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IGuti9.'s Gewichtsverlauf
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