Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Пятерочка Редис, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Abendessen: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Киви, Pretto Риккота, Просто Изюм Светлый, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Киви. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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