Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Mittagessen: Батончик Мюсли Eco Bar с Абрикосом, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай, Овсяное печенье, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Мир Орехов Ореховый Микс, Курага, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Принцесса Ява Чай Каркаде. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|