Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Киви, Грейпфрут, Сырники с Бананом. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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