Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 151,04g | Kohlh: 207,16g.
Frühstück: Голден Яблоко , Филе Индейки, Heinz Брусничный Соус, Шебекинские Макароны Перья, Лента Куриный Фарш. Mittagessen: Зеленый Горошек, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Abendessen: Вареное Яйцо, Приправыч Сухари Панировочные , Минтай. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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