Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia, Yoki Pão de Queijo, Hummus Natur, Mais Waffeln, Kaffee mit Milch, Eiweiß, Papaya. Abendessen: You Blumenkohl wie Reis, Aubergine, Coop Filetto di Limanda, Barilla Pesto Basilico Vegan. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Kambly Matterhorn, Kambly Matterhorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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