Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Nature Suisse Laugen-Buttergipfel. Mittagessen: Apple, Cucumber (with Peel) , Salsa, Corn, Reduced Fat Sour Cream, Jalapeno Peppers , Crusti Croc Tortilla Wraps, Fajitas 31.3.21. Abendessen: Olive Oil, White Bread , M-Classic Forellenfilets Geräuchert, Mushrooms , Egg. Snacks/Sonstiges: Bell Peppers, Celery . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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