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Richtung stimmt 😁 und noch immer kein Verlangen nach Chips, Flips & Co. - bin happy 🤩!
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117 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Kohlrabi, TiP Reine Buttermilch. Abendessen: Real Frikadelle Gebraten, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, REWE Gurkensalat, REWE Mediterraner Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Classic , REWE Bio Rhabarberschorle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ramisa1's Gewichtsverlauf
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