Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 216,63g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Fraises avec le Sucre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Chili Con Carne avec Des Haricots, Carrefour Riz Basmati. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Abricots Secs, Semoule, Filet de Poulet, Vahiné Amandes Effilées. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Sucette , Bjorg Gaufres au Miel, Sojasun Yaourt Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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