Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 306,71g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Miele d'acacia, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Lenticchie in Scatola, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo Sodo. Abendessen: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|