Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Coop Karma Avocado Margarine, Migros Nusskäse, Oh! High Protein Nature, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Heinz Coconut Lime Sauce, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Pelican Fischstäbchen Alaska Seelachs, Zucchini, Coop Naturaplan Wildreismix. Abendessen: Migros Emmentaler, Basmati-Reis, Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Zucchini, Ei. Snacks/Sonstiges: Migros Bärentatzen, Gurke (Geschält), LSP Whey Isolate, Erdbeeren, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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desi0505's Gewichtsverlauf
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