Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 177,50g | Kohlh: 294,86g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Edeka Gefrorene Himbeeren, K-Classic Milch 1,5%, Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Rinderhackfleisch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
|