Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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109 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Mustard, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros American Toast, Brown, Butter . Mittagessen: Meatballs 30.3.21, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Linguine. Abendessen: White Bread , Egg, White Bread , Bell Peppers, M-Classic Forellenfilets Geräuchert, Celery . Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Lindt Milch-Nuss, Lätta Original, Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Migros Zwieback, Cantaloupe (Muskmelon), Gruyere Cheese. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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