Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Kambly Matterhorn, Migros Hummus Pikant, Mais Waffeln, Kaffee mit Milch, Eiweiß. Abendessen: Thomy Thomynaise Light, Migros XXL Burger Scheiben , M-Classic Hamburger Rind, Denny's Sweet Potato Fries, Gekochte Aubergine. Snacks/Sonstiges: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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