Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1415 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Thai Kitchen Rice Noodles, Migros Blütenhonig, Coop Qualité & Prix Magerquark. Mittagessen: Sesamöl, Ingwer, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Migros Bio Avocado, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Karotten, Sojasoße, Entrecote. Abendessen: Asia Gyoza Mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Karotten, Äpfel, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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bernadette.schnell's Gewichtsverlauf
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