Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Café Régulier, Chocolat Doux ou Noir, Migros Séré Maigre, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Épinard, Le Parfait Le Parfait Original, Oeuf Dur, Le Parfait Le Parfait Original. Abendessen: Boulettes de Viande sans Viande, Brochette de Boeuf, Halloumi. Snacks/Sonstiges: Bière, Vin de Table Rouge, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Chocolat Doux ou Noir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bealerien's Gewichtsverlauf
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