Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 313,14g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Esselunga Ceci, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Aptonia Cereal Bars (25g), Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mrz 21 vom Mitglied: marì82
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meno male che venerdì si avvicina se no qua mi ti sciupi tutto🤣🤣
30 Mrz 21 vom Mitglied: Tasha-89
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Ha bisogno di una donna che cucini bene 🤣
30 Mrz 21 vom Mitglied: marì82
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Eh già!🤣 Se no poi la mamma dice che non viene trattato bene perché lo trovo dimagrito 🧐
30 Mrz 21 vom Mitglied: Tasha-89
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Serve altro spazio invece… il prossimo we prevede l’unione di piatti tipici napoletani e viareggini e probabilmente la prossima settimana mi iscriverò con un nuovo nick e inizierò un nuovo percorso 😆
30 Mrz 21 vom Mitglied: Forrest73
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secondo me avete la bilancia truccata😂
30 Mrz 21 vom Mitglied: Chtulhu
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Ale non mi far pensare alla Pasqua 🤣🤣🤣 io ritorno yoyo
30 Mrz 21 vom Mitglied: marì82
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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