Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
109,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 288,83g.
Frühstück: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Butter , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros Mini-Sandwiches. Mittagessen: Soy Sauce, Thai Kitchen Sweet Chilli Sauce, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Jasmine Rice (Cooked), Olive Oil, Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Onions , Veal Loin . Abendessen: McDonald's Rösti Fries (Medium), McDonald's Sweet & Souer Sauce, McDonald's Chicken Paprika. Snacks/Sonstiges: Apple, Australské placičky, Carrots, Celery , Banana. mehr...
|
|
2656 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lioness_21's Gewichtsverlauf
|