Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Symphonie Fruchtaufstrich Erdbeere, Laugenstange. Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Essiggurken, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gulaschsuppe, Kartoffelbrei. Abendessen: Geschälte Sonnenblumenkerne, REWE Beste Wahl Putenbrustfilet Hauchzart , Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Hefekuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Rudern - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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>Helena<'s Gewichtsverlauf
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