Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Migros Silserkranz, Migros Soft Brotaufstrich, Migros Sélection Quittengelée, Migros Joghurt Vanille. Mittagessen: Migros Joghurt Vanille. Abendessen: Maggi Würze, Migros Grana Padano AOP, Bärlauch, Pelican Crevetten, Farmer's Best Blattspinat, Migros Peperoncini, Minos Olivenöl Olivenöl Extra Nativ, Gehackter Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Migros Joghurt Vanille, Kaffee mit Milch, Hafer Bananen Keks Selber Gebacken, Kaffee mit Milch, Trüffelkäse Bütschwil. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dani87jewels's Gewichtsverlauf
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