Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Léger Gipfeli, Kaffee. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Migros Pelati, Ei, Blumenkohl, Getrocknete Tomaten, Pesto, Lidl Mozzarella Light. Abendessen: Migros Vollreis, Migros Ratatouille, Kaffee, Gemischter Salat, Betty Bossi Gnocchi di Patate, Migros Dunkle Schokolade. Snacks/Sonstiges: Low Carb Marmorkuchen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MiA Orca's Gewichtsverlauf
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