Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
46,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 37,29g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. Mittagessen: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Milsani Creme Liquide, Bonduelle Legumio Pasta Lentilles Corail et Carottes, Champignons, Delicato Pesto Rosso, L'étal du Boucher Escalope de Veau . Abendessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Poivrons, Carrefour Riz Basmati, Carrefour Pavé de Saumon, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Porridge, Sucre. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|