Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Marie Blachère Pain Nordique, Malo Fromage Frais 0%, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Ananas, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Notre Jardin Purée Carotte Potiron , Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Abendessen: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Notre Jardin Purée Carotte Potiron , Oeuf. Snacks/Sonstiges: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Régime Dukan Mini Cookies Chocolat. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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