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Moin moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
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156 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 253,54g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig , Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Freshona Rote Bete in Scheiben, Bratkartoffeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lidl Kabeljaufilet. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Lidl Fleur Rouge, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zucker, Heidelbeeren, Räucherlachs, Milfina Butter , Dinkelbrötchen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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