Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 206,22g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 뚜레쥬르 플레인 스콘. Mittagessen: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 풀무원 생면식감 직화짜장. Abendessen: 소고기구이, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Snacks/Sonstiges: Saputo 스트링치즈, 하이네켄 맥주, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 흑임자 인절미. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bomigrim's Gewichtsverlauf
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