Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 2748,68g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Kaffee Creme. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Rispentomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Migros Rehpfeffer, Coop Naturaplan Bio Bio Knöpfli. Snacks/Sonstiges: Salami Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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