Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Kaffee Creme. Mittagessen: Migros Bio Tilsiter Rahm, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Abendessen: Lachsforelle, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|