Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2223 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Honig, Grüner Tee, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kaffee, Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken (40g), Aronia Original Aroniabeeren Getrocknet, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Wasser, Spaghetti Bolognese, Champignons, Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Pizzabrötchen, Kinder Country, Wasser, Wasser, Protein Cookie, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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alkfiue's Gewichtsverlauf
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