Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 45,82g.
Frühstück: Hummus Natur, Mais Waffeln, Kaffee mit Milch, Eiweiß, Papaya. Abendessen: Denner Fischfilets Limanda, Zucchini, You Blumenkohl wie Reis, Barilla Pesto Basilico Vegan. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Leerdammer Schwarzer Pferffer-Chili, Eiweiß, Kambly Butterfly, Kaffee, Antebella Pistachio Spread . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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