Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Homemade Granola, Banana, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, SPAR Beerenmix, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Bio Chia-Samen. Mittagessen: Anna's Best Getrocknete Tomaten, Plain Pancakes, Coop Naturaplan Dattelsirup, Pine Nuts (Pignolias), Antica Modena Aceto Balsamico, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Migros Weisse Bohnen, Celery , Zucchini , Radish, Mixed Salad Greens, Coop Qualité & Prix Olivenöl Extra Vergine, Migros Kartoffeln Festkochend. Abendessen: Migros Bio Federkohl, Aldi Suisse Hummus Pikant, Tomatoes, Celery , Zucchini , Migros Weisse Bohnen, Nu3 Bio Protein Bowl . mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pflanzenfresserchen's Gewichtsverlauf
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