Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
119,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 49,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:
1853 kcal Fett: 73,97g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 198,97g.   Frühstück: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dolce Gusto Latte Macchiato, REWE Bio Rhabarberschorle, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel. Mittagessen: Meister Stück Fleischwurst, Thermomix Kartoffelsuppe. Abendessen: Karotten, Hofmaier Kochhinterschinken, Ja! Käseaufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Dinkelvollkornbrot. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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