Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Курага, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: ОвсяноБлиноЗапеканка, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, ОвсяноБлиноЗапеканка. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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