Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 136,29g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 47,07g.
Frühstück: Coop Huusbrot Dunkel , Gekochtes Ei, Floralp Beurre, Kaffee Creme. Mittagessen: Bell Saucisson Vaudois. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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