Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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66,0 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, 2% Fat Milk, Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 100% Maple Syrup, Borden Vitamin D Milk, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Strawberries, Raspberries, Cuties Mandarin Orange, Watermelon. Mittagessen: Royal Asia Vegetable Spring Rolls , Scone, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Good Thins Garden Veggie Rice Snacks. Abendessen: Merlot Wine, Minced Garlic, Kikkoman Soy Sauce, Heinz Sriracha Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Melissa's Baby Dutch Red Potatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Merlot Wine, Bread Pudding, Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Mangos. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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