Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Домашнее Бистро Солянка Мясная. Abendessen: Пятерочка Редис, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Киви, Красная Цена Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
|