Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 196,97g.
Frühstück: Блины с Творогом. Mittagessen: Финик, Чай, Гречка с Мясом. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Prime Star Витаминный Салат, Молоки, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Свиная Отбивная, Пирожок с Грибами, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Финик, Чай. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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