Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 191,82g.
Frühstück: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Bananen, Erdbeeren, Nutella Nutella, Lee-Sport Protein Pancakes Neutral, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Abendessen: Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rio mare Tonno Al Naturale, Migros Cherrytomaten, Aubergine, Divella Pasta, Alnatura Kokosöl, Farmer's Best Broccoli. Snacks/Sonstiges: Migros Apfel Gala. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desi0505's Gewichtsverlauf
|