Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
109,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Black Tea, Alnatura Hafer Drink, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Kiri Kiri, Nature Suisse Laugen-Buttergipfel. Mittagessen: Corn, Avocado, Onions , Bell Peppers, Olive Oil, Chicken Breast, Raw, Crusti Croc Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Banana, Strawberries, Milk, Migros Sélection Rosenkuchen. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lioness_21's Gewichtsverlauf
|