Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Black Tea, Alnatura Hafer Drink, Hero Blackberry Jam, Die Butter Kochbutter, Aldi Suisse Butter Brioche. Mittagessen: Cucumber, Cooked Rice, Curry 17.3.21. Abendessen: Gruyere Cheese, Mustard, Thai Kitchen Sweet Chilli Sauce, Olives, Egg, Olive Oil, Onions , Carrots, Bell Peppers, Potatoes, Raw. Snacks/Sonstiges: Apple, Medjool Dates , Apple, Alnatura Hafer Drink, Black Tea, Cucumber, Alnatura Hafer Drink, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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