Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 276,95g.
Frühstück: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Uovo. Abendessen: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Fagioli Borlotti, Uovo, Conad Tartare di Bovino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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