Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 85,63g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 85%, Framboises, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Gruyère, Lesieur Huile Fleur de Colza, Huile d'Olive, Olives, Olives Noires, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Maizena Maizena. Abendessen: Céleri, Notre Jardin Pois Chiches, Poireaux, Carottes, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Lindt Chocolat Noir 85%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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