Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3924 kcal
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Fett: 219,27g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 335,49g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Sauce Tartare, Frey Jelly Eggs, Gemischter Salat mit Dressing, Käse-Risotto, M-Budget Pangasius Knusperli. Abendessen: Kiwi, Mandarine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), M-Budget Hartkäse, Migros Datteltomaten, Condy Cornichons, Terrasuisse Cervelat, M-Budget Pangasius Knusperli, Frey Jelly Eggs. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Coop Crèmeschnitte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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giorgiopalma's Gewichtsverlauf
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